Мелатонин+ мелисса, валериана и витамин В1 60 капсул

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается эпифизом – небольшой железой внутренней секреции. Его основная функция – регуляция циркадных ритмов. Благодаря этому веществу мы хорошо спим, ощущаем бодрость после сна, а также имеем хорошее самочувствие днем. В норме оно выделяется ночью, когда человек находится в полной темноте. Но в некоторых ситуациях его выработка может нарушаться, что требует его поступления извне. Например, когда человек ночью работает или же уезжает в страну с другим часовым поясом.

Улучшить состояние, сделать сон более продуктивным, а также снять нервное напряжение можно с помощью препарата «Мелатонин+». В своем составе он также содержит витамин В1, экстракты валерианы и мелисы. Дополнительно улучшает работу сердца и пищеварительной системы.

Подробнее о роли эпифиза
Циркадный ритм длится примерно 24 часа, и он представляет собой циклические колебания интенсивности различных биологических процессов. Синхронизации всех эндогенных процессов способствуют цикл свет-темнота, регулярность приема пищи, физические нагрузки, социальные контакты. При наличии проблем с перечисленными факторами нарушается сон, а также могут страдать различные органы и системы. С помощью секрета эпифиза можно восстановить наши природные часы и наладить функцию организма.

Уровень мелатонина несколько отличается в разные жизненные периоды человека. Примерно в 3-4 месяца жизни он начинает синтезироваться в организме, и наибольший его уровень отмечается в 8-10 лет. При наступлении пубертата происходит резкое снижение этого показателя, после чего он выравнивается, чтобы в 45 лет снова начать снижаться. В возрасте 70-75 лет его уровень составляет всего лишь 10% от того, что определялся в период полового созревания.

Синтез гормона имеет высокую активность в промежутке между 20 и 22 часами, а самую большую – между 24 и 3 часами ночи. Именно поэтому в это время нужно спать, причем в полной темноте. Если в перечисленные промежутки времени на организм человека воздействует искусственный свет, уровень выработки мелатонина будет гораздо ниже.

Состав
В капсуле препарата содержится 3 мг мелатонина, 125 мг экстракта валерианы, 125 мг экстракта мелиссы, 0,5 мг тиамина, а также дополнительные вещества.

Отдельно стоит сказать об эффектах каждого компонента:
Валериана. Оказывает успокаивающее действие, улучшает состояние при переутомлении, мигрени, неврозах. Используется также для снятия спазма, увеличения секреции желез пищеварительного тракта, снижения артериального давления.
Мелисса. Характеризуется седативным действием, поэтому применяется при нервном возбуждении, ВСД, бессоннице. Кроме того, снимает напряжение мышц кишечника, улучшает сердечный ритм, положительно влияет на давление.
Витамин В1 (тиамин). Играет важную роль в нейро-рефлекторной регуляции, а также в энергетическом обмене. Используется при стрессах, улучшает память, концентрацию и внимание, а также нервную проводимость.
То есть, кроме основного действия в роли дополнительного источника гормона, средство выполняет множество других положительных функций.

Эффекты и показания к применению
Препарат «Мелатонин+» оказывает на организм следующее воздействие:

регулирует режим сна и бодрствования;
делает сон более продуктивным, обеспечивает полное восстановление;
укрепляет иммунитет;
снимает воспалительные процессы;
улучшает состояние сердца и сосудов;
регулирует температуру тела;
играет роль антиоксиданта.
Показания к применению:

Проблемы со сном – нарушения режима, переезд в другую страну, работа в ночные смены.
Отсутствие ощущения бодрости после сна.
Тревожные и депрессивные состояния.
Продолжительный синдром усталости, нервное истощение.
Болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Болевой синдром при различных заболеваниях.
Нарушения со стороны многих органов и систем – повышенное давление, сахарный диабет, эндокринологические патологии.
Использование препарата. Прием «Мелатонин+» можно начинать с 14 лет. Разовая доза – 1 капсула за полчаса или час до сна. Продолжительность приема – 1 месяц. Более длительное использование должно быть назначено исключительно доктором. Беременным женщинам и в период лактации средство противопоказано.